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ダイエットにも☆洋風おから
by もりーな
食物繊維タップリでダイエットの味方のおから。和風の味付けに飽きたら、洋風に煮てみてはいかがでしょう。具はお好みでお好きなも...
材料：おから、玉ネギ、舞茸、こんにゃく、ズッキーニ、シーチキン、顆粒コンソメ、牛乳、缶詰のコーン、水、塩胡椒、ローズマリー
公開：08/05/15
更新：08/05/15
レシピID：571079