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ネバネバ健康～♥春キャベツ納豆パスタ
春キャベツでウキウキ春気分～♪和風のさっぱりとした味と納豆の食感がたまらない美味しさ
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材料：
パスタ、春キャベツ、納豆(タレも)、しょう油、オリーブオイル、パスタをゆでる用の塩
いつものコーヒーにひと工夫♪
いつも飲んでるコーヒーにバニラエッセンスを加えるだけで心ウキウキしてきます(*'▽'
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材料：
いつも飲んでるコーヒー、バニラエッセンス、●コーヒー、●コーヒーミルク、●砂糖、お湯
ヘルシーDE嬉しい♥豆腐ティラミス
あの人気デザートが豆腐で低カロリー！しかも簡単☆1カップ分で179kcal♬話題入り
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材料：
木綿豆腐、ヨーグルト、砂糖、レモン汁、ビスケット(パンの耳)、濃いコーヒー、ココアパ
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意外とイケる☆抹茶ジンジャーミルク
抹茶と生姜!?意外な組み合わせだけどこれがまた美味しいのです♡生姜効果で体温まるし、
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材料：
●抹茶(青汁)粉末、●砂糖、●生姜(粉末またはチューブ)、お湯、牛乳
