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ドライフルーツで♥ヘルシートースト
塗ってトーストしても良し！トーストしたパンに塗っても良し！トップの写真はトーストした
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材料：
食パン、水切りヨーグルト、お好きなドライフルーツ(今回はマンゴー使用)
調味料1つで☆3色スクランブルエッグ
簡単味付けで朝食にもお弁当にもぴったりです(*'▽'*)♪忙しいときにパパっと作れて
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材料：
卵、ピーマン、ウィンナー(ハム・ベーコンなども可)、めんつゆ、サラダ油
チーズ風味のヘルシーはさみパン☆
一口食べたら幸せな気分間違いなし！！自分のお好きなドライフルーツでお試しくださいヽ(
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材料：
スナックパンやロールパン、水切りヨーグルト、お好きなドライフルーツ(今回はマンゴー味
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