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すいや
すいや のキッチン
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低カロリーな厚揚げ

お豆腐を焼くと厚揚げになりました
材料： 豆腐(何でも)

ヌメリよサラバ！安全な里芋の皮むき

包丁と比べて勢いあまっても指を怪我する事はありません。栄養重視！
材料： 里芋、バターナイフ、アルミホイル

我が家の基本パン～薄力粉～

薄力粉でさっくさく♪
材料： 薄力粉、砂糖、スキムミルク、塩、卵、冷水、ドライイースト、マーガリン

HB早焼き。おさつぱん

おいもさんがおいしい季節です。
材料： 中力粉、そば粉、砂糖、塩、卵、冷水、マーガリン、さつま芋、金ごま、黒ごま、ドライイー ...

圧力鍋でピーマンの丸々生姜煮

ピーマンはヘタも種もたべれるんです
材料： ピーマン(小振り）、生姜、※水、※醤油、※みりん、※酒

HB早焼き。たまごぱん

強力粉じゃなくても膨らみます
材料： 中力粉、米粉、砂糖、塩、スキムミルク、卵S、冷水、マーガリン、ドライイースト