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衣はパン粉だけ！むね肉のチキンカツレツ
パン粉をまぶすだけの簡単カツレツ。サクッとしたはざわりでお肉はやわらかです。コツはパ
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材料：
とりむね肉、パン粉、塩・コショウ、粉チーズ、オリーブオイル
フルーティーぜんざい
白玉を100％ジュースでこねてみました。グレープフルーツがほのかに香って後味すっきり
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材料：
白玉粉、100％グレープフルーツジュース（トロピカーナ）、あんこ、粉ゼラチン、はちみ
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タイカレーあじDEおからバーグ
魚のすり身を使ったハンバーグは生臭さが気になりますが、タイカレーのココナッツミルクと
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材料：
無印良品 「手づくりキット タイカレー」、アジ（鰯でも可）:すり
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