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里芋と高野豆腐の煮物
子どもの頭と体に必要な栄養たっぷり凍り豆腐をお家でも取り入れみてはいかがですか⁉︎
材料：
かつおだし、豚肩ロース肉、ごま油、さといも、凍り豆腐、にんじん、たけのこ、えのき茸、
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高野豆腐の肉詰め煮
高野豆腐に煮汁が染み込み、噛むとジュワーと美味しさが口いっぱいに広がりご飯が進む1品
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材料：
高野豆腐、鶏ひき肉、しょうが、人参、干ししいたけ、片栗粉、⭐︎かつおだし、⭐︎醤油、
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