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お弁当にも♪レンジで簡単かぼちゃナムル。
【所要時間:5分】かぼちゃを切ったらあとはレンジにお任せ！のお手軽レシピ。他のおかず
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材料：
かぼちゃ、Aしょう油、A砂糖、Aにんにくチューブ、B白ごま
御節に♪お酒が進んじゃう洋風・田作り。
御節の定番・田作り…なのにあまり人気がなく毎年余りがち…ですが、洋風に変身させればお
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材料：
ごまめ(小魚)、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、A 蜂蜜、A みりん、A
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お弁当にも♪れんこんのアーリオオーリオ。
【所要時間:5分】お弁当のあと1品に超特急で作れるのでとっても便利～！お酒のおつまみ
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材料：
れんこん(水煮も可)、オリーブオイル、にんにくチューブ、輪切り唐辛子、塩、顆粒コンソ
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お弁当にも♪簡単！さばバーグ。
【所要時間:8分】お肉もお魚もストックがない～！そんなときでも保存のきく缶詰があれば
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材料：
さば缶、たまねぎ、大葉、卵、パン粉、醤油、片栗粉、塩こしょう、サラダ油
お弁当に巻くだけ♪えのきのベーコン巻き。
【所要時間:5分】忙しい朝のお弁当作り。パパッと作れて色が綺麗な一品おかずは大助かり
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材料：
ベーコン、大葉、スライスチーズ、えのきだけ、ガーリックパウダー、ブラックペッパー
旦那サマ好みの❤さっぱりカルボナーラ。
冷蔵庫にあるものばっかりで作れる様に生クリーム不使用で。最後の一口まで美味しく食べら
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材料：
玉ねぎ、ベーコン、バター、コンソメキューブ、卵、牛乳、粉チーズ、塩・胡椒、パスタ、パ
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セロリと燻製イカのおつまみサラダ。
なんてことないサラダですがこの組み合わせは「初めて！」と言われる一品。我が家ではおつ
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材料：
セロリ、燻製イカ、Aサラダ油、A酢、A砂糖、A醤油、A塩、Aコショウ、粒マスタード
