寒い季節にも美味しい♪塩昆布の温サラダ
寒い季節にうれしい温かい副菜！カット済み野菜を使うので、野菜を切る手間がなく簡単に作
...
材料：
カット済み野菜（焼きそば用）、減塩タイプの塩昆布、ごま油(炒め用)、鶏ガラスープの素
...
旨味たっぷり！あさりと油揚げの炊込みご飯
旨味たっぷりのあさりの水煮缶と油揚げ、お吸い物の素を使って、美味しく簡単にできる炊き
...
材料：
精白米、水、あさり水煮缶、油揚げカットタイプ、松茸の味お吸いもの、カットねぎ
食べごたえあり！きのことツナの塩昆布和え
きのこ類は食物繊維豊富でエネルギーは控えめ！食べ過ぎ防止やお通じ改善に適したおすすめ
...
材料：
カットしめじ、カットえのきだけ、ツナ水煮（レトルトタイプ）、減塩タイプの塩昆布、すり
...
簡単！きのこと春雨のレンチンチャプチェ
秋の味覚・きのこを堪能！電子レンジで簡単にできる副菜です。
材料：
カット春雨、水、カット野菜（キャベツ、もやし、にらなど）、カット済きのこ（しめじ、ま
...
