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㋔サツマ芋きんとん（栗きんとん風生菓子）
栗きんとんから着想を得た、オリジナルお菓子。恐らく何処にもねぇ筈。それを簡単な工程で
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材料：
さつま芋（薩摩芋）、水あめ、生クリーム(動物性・牛乳由来品)、バター⋎マーガリン（合
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カレー味の唐揚げの作り方。
※楽天レシピで過去にしていた事。こんなレベル。粕楽天餌だから不可。だからcookpa
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材料：
ささみ、から揚げの素〔日本食研を使用〕、にんにく＆しょうが〔各チューブ〕、カレー粉〔
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3種の野菜で奥の深い味わいのビーフハヤシ
具材（玉ねぎ・ピーマン・茄）を使っています。使用野菜は3種なのに、野菜の味わいが濃厚
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材料：
ハヤシライスの素・ビーフシチューの素、マギーブイヨン・コンソメの素、クエン酸、油（米
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かぼちゃ＆さやいんげんの煮つけ
かぼちゃ（大）半分＆さやいんげん（ひとつかみ）を使った煮つけ料理。ハイカラでは無いけ
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材料：
かぼちゃ（大）、さやいんげん（ふちを処理後）、出し汁（カツオ節、昆布1枚小~中、煮干
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簡単黒酢美味最大メリット必須アミノ酸飲料
男の思考がねえと成り立たないドリンク。
粕テレが、しょうもない発想をまた思考しやがっ
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材料：
アップルジュース（１００％）、レモン（大さじ2杯~）、純米黒酢（オリヒロ 純玄米黒酢
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カルアミルク〔チェリーメラミン樹脂製〕
カルアミルクメイク。
1杯は全然大丈夫。2杯目は少し酔う。
それ以上は知らねえ。
材料：
カルアミルク、牛乳〔※種類別：牛乳〕、おしゃれな道具類〔カップ 美品 その他etc.
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テレッ//旨easy超マフィン☆彡）
円。チキン4個セット２７８マフィン4個セット１５８4種チーズ120前後4枚セット野菜
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材料：
直火焼 やわらかチキン こがし醤油テリヤキ（日本ハム株式会社）税込み278円、超熟イ
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ニブンノーマルん＆タラバタさんどイッチ
ネーミングセンスと実際の使用感その他含め楽しい気分でつくり上げた。
材料：
ドライカルパス（大型270gの物）、食パン（※5枚お勧め、食べ応え感UP）、ピザ用ソ
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ささみと玉葱メイントマト風味ハヤシカレー
ハヤシカレーライス風味の食べ物。簡単に作れて美味しい。手軽で手間いらずなのでぜひ挑戦
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材料：
ささみ・カレー粉（170円前後）、玉ねぎ大玉・塩〔天日塩お勧め〕 （クポアグリック）
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