赤ワインの「玉ネギピクルス」
エキゾチックなカラーで、ちょっぴり高級感のある玉ネギのピクルスが出来ました☆
ポリ
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材料：
玉ネギ(大)、●赤ワイン、●赤ワインヴィネガー又はリンゴ酢(普通の酢でもOK！)、●
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クリームチーズのっけ「鮭のホイル焼き」
ただのチーズじゃ駄目なんです！溶けるチーズでも駄目なんです！熱で柔らかくなったクリー
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材料：
鮭(甘塩)、玉ネギ、エノキ、レモン(無くても良いが、あったほうが美味しい)、クリーム
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鮪と長芋の、クリームチーズわさび醤油和え
マグロと長芋を、わさび醤油とクリームチーズで和えました。これは久々のヒットです！！ク
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材料：
マグロ、長芋、水菜、●フィラデルフィアクリームチーズ、●醤油、●ワサビ、・白ゴマ
ノンオイル☆究極ヘルシークリームコロッケ
ホワイトソースは使ってないのに、食べればまるでクリームコロッケ！！油で揚げてないのに
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材料：
○里芋、○玉ネギ(ミジン)、○豆乳、○塩・胡椒、●コーン缶、●白ゴマ、パン粉
うさこママの春ナッツなサラダ
オロシ人参と新玉ネギとハム、そしてスライスアーモンドが入った、うさこママ特製のサラダ
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材料：
人参、新玉ネギ、ハム、スライスアーモンド、○レモン汁、○オリーブ油、○塩、○ブラック
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鯖のカレー粉、マヨネーズ焼き
マヨで炒めた、カレー味のサバ♡ヨーグルトのソースの酸味が、さっぱりしてていい感じ♡も
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材料：
鯖、トマト、塩・胡椒、カレー粉、マヨネーズ、【ヨーグルトソース】、プレーンヨーグルト
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パン・ミルクティースティック
好きな紅茶をブレンドしてね☆ＨＢがあれば、生地作りで発酵まで終わらせて、伸ばして焼く
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材料：
強力粉、薄力粉、ドライイースト、はちみつ、スキムミルク、牛乳（豆乳）、紅茶（お好きな
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ミカンデ・グラタン☆
みかんを丸ごと使った、バジル風味の「チキングラタン」です♪みかんの甘さと、バジル風味
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材料：
鶏肉、玉ネギ、しめじ、マカロニ、・白ワイン、バター、小麦粉、みかん、牛乳、生クリーム
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