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フルーツグラノーラを作ろう☆ MYフォルダに入れる
材料さえあれば、すぐに作れるよ♡買ったものに負けない美味しさです♡ ミルクに入れても、そのまま食べても美味しいよ~♡
材料:●オートミール、●ナッツ類、・くるみ・アーモンド、カボチャの種・ココナッツなど、●ドライフルーツ、・クランべリー・杏・レーズンなど、◎はちみつ、◎メープルシロップ(なければ全量ハチミツでも可)、◎オリーブ油、●シナモンパウダー
公開:08/03/03   更新:08/03/03   レシピID:521560
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メリー☆パイグラタン  MYフォルダに入れる
(2007年S&Bパーティー賞を頂きました☆)外はサクッ!中から、香り高い4つのスパイスを効かせたグラタンが、トロ~リ。な...
材料:市販のパイシート、●むきエビ、●玉ネギ、●エリンギ、●ブロッコリー、●ミニトマト、●ゆで卵、●白ワイン、●S&Bクミン(ホール)、●S&Bホワイトペッパー(パウダー)、●塩、★バター、★牛乳又は豆乳、☆小麦粉、☆S&Bターメリック(パウダー)、☆S&Bフェンネル(パウダー)、☆S&Bコリアンダー(パウダー)、★S&Bホワイトペッパー(パウダー)、★塩、・溶けるタイプのチーズ、・溶き卵(照り出し用)
公開:07/11/15   更新:08/03/03   レシピID:460338
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元気印の青いパエリア♪ MYフォルダに入れる
海と山の幸が沢山詰まったパエリアを、青汁の力で、元気いっぱいパエリアに♪また、アーモンドと粉チーズを加える事で、香ばしさと...
材料:米、エビ、アサリ、イカ、シメジ、エノキ、玉ネギ、ニンニク、スライスアーモンド、粉チーズ、からだ環境青汁、湯、白ワイン、塩、塩・粗挽き胡椒、オリーブ油、バター、*レモン
公開:07/07/24   更新:08/03/03   レシピID:408703
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おからのピザ生地☆混ぜて焼くだけサクサク MYフォルダに入れる
な~んだ、おからでじゅうぶんじゃ~ん♪(о ̄∇ ̄)/ な、このピザ。3つの材料を混ぜて焼くだけ~☆しかもフライパンで出来ち...
材料:●おから、○小麦粉、○ベーキングパウダー、○塩、●水、【今回のトッピング】、ピーマン、玉ネギ、ベーコン、トマト、チーズ、ピザ用ソース
公開:08/03/01   更新:08/03/01   レシピID:520511
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レミー&リングイニ「奇跡のラタトゥーユ」 MYフォルダに入れる
「レミーの美味しいレストラン」ラタトゥーユレシピで、準グランプリを頂きました♪  レミーが作る、本格ラタトゥーユです☆
材料:●トマト(1cm角)、 ズッキーニ、 ナス、 人参、 玉ネギ、 赤ピーマン、 黄ピーマン、 オクラ、 セロリ、●ベーコン、●ニンニク、●ローリエ、タイムなどの香草類、●白ワイン、●塩、胡椒、●オリーブ油、*あれば、ドライトマト、○隠し味○料理への愛情と、食べて貰える人への思い
公開:07/07/05   更新:08/02/25   レシピID:399479
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おから100%パウンドケーキ【改正版】 MYフォルダに入れる
卵なし!バターなし!小麦粉なし!砂糖なし!なのに、シットリとしたパウンド生地に仕上がりました♪ヘルシーなのに、甘くて香ばし...
材料:■おから、■長芋(摩り下ろす)、■レーズン、■さつま芋、■塩、【トッピング】、くるみ、スライスアーモンド、レーズン、クランベリー、カボチャの種、*はちみつ
公開:07/04/27   更新:08/02/21   レシピID:366332
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半熟卵のチーズケーキ MYフォルダに入れる
濃~厚♥ 半熟卵のチーズケーキです。シュワ~トロ~♥まるでプロみたいと絶賛されたケーキです☆材料もシンプルで、ビックリする...
材料:クリームチーズ、卵、生クリーム、砂糖、レモン汁
公開:08/02/17   更新:08/02/21   レシピID:509510
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常備菜でCOBUサラダ☆ MYフォルダに入れる
日頃から目にしている常備野菜。そんな常備菜で、パパッと簡単に、彩り豊かなCOBUサラダを作ろう☆
材料:人参、じゃが芋、玉ネギ、キュウリ、レタス、ゆで卵、ツナ缶、【オススメドレッシング】、●プロセスチーズ(切れてるタイプ)、●マヨネーズ、●ヨーグルト、●酢、●塩・胡椒
公開:08/02/19   更新:08/02/19   レシピID:512077
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ゆで豚の「わさび白和え」 MYフォルダに入れる
常備菜が、いつもと違った白和えに(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) パパッと出来ちゃうので、あと1品~って時にも最適♥酒の肴にももってこ~...
材料:豚薄切り肉、人参、牛蒡、キュウリ、豆腐(水切りする)、●醤油、●塩、●砂糖、●ワサビ、レモン汁
公開:08/02/05   更新:08/02/18   レシピID:501153
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すくってパリパリ☆ヘルシーチップスサラダ MYフォルダに入れる
「シュウマイの皮を焼いただけ~」「野菜を切って和えただけ~」の簡単サラダ♪ スパイスが効いたコロコロ野菜を、揚げずに焼い...
材料:シュマイの皮(餃子の皮)、●トマト、●キュウリ、●セロリ、●玉ネギ、●ツナ缶、●豆の水煮(お好みの豆)、★マヨネーズ、★カレー粉、★あればチリパウダー、塩・ブラックペッパー
公開:08/02/06   更新:08/02/16   レシピID:501220