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サラダ油で！　塩味ちんすこう！ MYフォルダに入れる
出来ちゃったΣ(￣ロ￣lll) ！！！ 塩味ちんすこう！！
材料：○小麦粉、○ココナッツパウダー　　　、○きび糖(砂糖)、○塩　　、サラダ油
公開：09/09/13   更新：09/09/13   レシピID：910458
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糸コン・イリチー MYフォルダに入れる
糸コンがヘルシーだって事忘れてたーーー。 と、大袈裟な声が出てしまうほど大好きなレシピです。
材料：糸コンニャク、キャベツ、人参、生姜(ミジン)、○切り干し大根、○水、・味噌、・醤油、・コショウ、　ネギ
公開：09/09/12   更新：09/09/12   レシピID：909955
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トロトロクタッ☆　茄子と麩のおろし柳川 MYフォルダに入れる
トロトロになった麩と縦切りクタクタに煮込んだ茄子が激旨っっ！！！ おろしを加え、トロンと餡でとじてみました☆
材料：茄子、麩、大根(おろす)、生姜(千切り)、●出汁、●酒、●みりん、●醤油、・お好みで豆板醤　、○片栗粉、○水
公開：09/09/12   更新：09/09/12   レシピID：909940
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車麩の「うざく」！ MYフォルダに入れる
車麩に片栗粉つけてジュージュー焼いて、生姜の効いたタレで照りっと☆ 瞬く間に美味しい車麩うざくの出来上がり☆
材料：車麩、キュウリ、○酒、○醤油、○味醂、○おろし生姜
公開：09/09/12   更新：09/09/12   レシピID：909580
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おから１００％のダイエットクッキー♪ MYフォルダに入れる
砂糖、卵、小麦粉、バターだって使わない、超ヘルシーなおからクッキーです♪アレルギーっ子でも、安心して食べれます☆
材料：おから、かぼちゃ(西洋の方が甘いです☆)、はちみつ、塩、＊アーモンド、くるみ、ゴマなど
公開：07/04/21   更新：09/09/12   レシピID：363219
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こんなんで「ホットビスケット」☆ MYフォルダに入れる
スプーン混ぜ！フライパン焼き！　　魅惑のホットビスケットなり☆ あれ？こんな材料で作れるの？
材料：●小麦粉、●ベーキングパウダー　　　、●砂糖、●塩、○豆乳、○サラダ油
公開：09/09/11   更新：09/09/11   レシピID：909459
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お肉ではないけど☆スパイシーチキン MYフォルダに入れる
お肉は使ってないんだけど、まるで本物チキン☆ ブログでも人気ナンバー１のレシピです♪ 肉好きさんも騙されてくれます☆
材料：木綿豆腐(凍らせた物)　、●醤油、●しょうが（おろす）、●にんにく（おろす）、●塩・ブラックペッパー、○小麦粉、○水
公開：09/02/18   更新：09/02/18   レシピID：737980
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コリコリ椎茸の「モチふわ～」豆腐つくね風 MYフォルダに入れる
コリッコリな椎茸は、噛むと汁がジュワ～～♡肉は使わず、豆腐だけのつくね風です。焼きたての豆腐はフワフワ～で、冷めるとモチモ...
材料：椎茸、○豆腐(水を切っておく)←木綿の方が良い、○ネギ(ミジン)、○椎茸の軸のミジン、○味噌、○味醂、○片栗粉、白ゴマ
公開：08/04/06   更新：08/12/11   レシピID：545275
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青梗菜巻き「フライパンシューマイ♪」 MYフォルダに入れる
チンゲン菜でク～ルクル♪ 挽き肉の旨みが、チンゲン菜に染み込んで、さらに美味しい☆ 皮がなくても、こんなに可愛いシューマイ...
材料：チンゲン菜、ひき肉、玉ネギ(ミジン)、ニンニク(おろす)、生姜(おろす)、卵白(卵黄はタレに使います)、片栗粉、◎酒、◎醤油、◎味醂、◎オイスターソース、◎ゴマ油、◎塩・胡椒、卵黄(タネ作りで余ったもの)、●醤油、●練り辛子、●酢
公開：07/11/02   更新：08/10/03   レシピID：453498
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ほとんど「おから」の塩せんべい MYフォルダに入れる
ほとんどオカラだけなのに、この美味しさは何？？
材料：●おから、●小麦粉、●水、・塩・ブラックペッパー
公開：08/05/27   更新：08/09/20   レシピID：569369
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