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黒糖とレーズンの蒸しパン
砂糖の量の調節が出来るのでホットケーキミックスの代わりにセルフライジングフラワーを使
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材料：
セルフライジングフラワー、(ベーキングパウダー)、黒糖(甘さ控えめの量です)、レーズ
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冷凍パイシートで簡単ミニキッシュ
行楽シーズンに！持ち寄りパーティーや、おもてなしに。
食べやすく、取りやすいサイズで
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材料：
★卵、★生クリーム、★牛乳(生クリームがなく牛乳のみの場合150ml)、★チーズ(と
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ひよこ豆ディップ Hummus フムス
高タンパクで栄養価が高いHoumous(ホモス/フムス)といわれるディップ。野菜やク
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材料：
ひよこ豆の缶詰(Chick peas)、缶詰の中の液体、にんにく、塩(美味しい塩がオ
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