旦那とH19年7月生まれのチビとの3人暮らしです★★★チビがまだ小さくて外出もあ ...

アーカイブ

2/2 ページ

ピラフ風♪炊き込みご飯

ぜ~んぶ炊飯器に入れて炊くだけなので簡単★★★にピラフができあがっちゃいます。
材料: 米、たまねぎ、人参、シーチキン、コンソメ、塩、こしょう、パセリ

洋風♪鮭のパン粉焼き

鮭を洋風スパイスで風味付けして、粉チーズ、パセリをまぶしたパン粉で焼付けました♪
材料: 鮭、酒、塩、こしょう、タイム、小麦粉、溶き卵、パン粉、粉チーズ、パセリ、サラダ油

食べやすい!!!ニラ玉♪

最初に炒め、下味をつけておくことによって、ニラ臭くなく食べやすいニラ玉に仕上がりまし ...
材料: ニラ、卵、塩、こしょう、ごま油、しょう油、オイスターソース

洋風♪野菜炒め

使う材料はなんでも★ちょっとしたポイントで、なんでも洋風になっちゃいます!!!洋食だ ...
材料: キャベツ、人参、ねぎ、ニラ、ベーコン、オリーブオイル、塩、こしょう、コンソメ、バター

ヘルシー♪鮭のホイル蒸し

ノンオイル調理の定番★ふっくら蒸し焼き!!! 野菜も一緒にいただけます。
材料: 鮭、たまねぎ、人参、干ししいたけ、じゃがいも、バター、しょう油

大根と人参の皮の金ピラ★

余った野菜の皮を使って、もう一品♪ 歯ごたえがあっておいしいです★★★
材料: 大根の皮、人参の皮、ごま油、砂糖、みりん、しょう油、白ごま