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ピーマンと人参のめんつゆ炒め

味付けはめんつゆと本だしなので簡単♪お弁当のおかずにもおすすめです(^^)
材料: 人参、ピーマン、しらす、めんつゆ(3倍濃縮)、本だし、塩コショウ、胡麻油

なすとズッキーニの甘酢あん

★H25年7月4日話題入り★作ってくれた皆様に感謝☆甘酢あんでご飯が進む1品です(* ...
材料: なす、ズッキーニ、きのこ(椎茸やしめじなど☆なくても◎)、●ケチャップ、水、●砂糖、 ...

切り干し大根の煮物に塩コショウ!?

長年食べてきた普通の切干大根の煮物に飽きた母が何となく入れた隠し味☆意外と合うんです ...
材料: 切干大根、人参、椎茸、高野豆腐、糸こん、水、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、●本だし ...

トマトの味噌ケチャップあえ

トマトに味噌とケチャップあえるだけの簡単な1品です♪
材料: トマト、●ケチャップ、●味噌、大葉

ヘルシー☆豆腐と納豆のお好み焼き

卵なしでヘルシーでもっちりなお好み焼き♪1人ランチにも☆
材料: 木綿豆腐、納豆、キャベツ、ネギ、●だしの素、●小麦粉、●水、●ブラックペッパー(なく ...

ナスのバジルケチャップ炒め

お手軽に洋風な炒めもの♪
材料: ナス、玉ねぎ、ニンニク、★ケチャップ、★みりん、★ウスターソース、バジル(生でも粉末 ...