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さつまいもとりんごの天板ケーキ
秋～冬になると食べたくなる組み合わせ。型も必要なく、混ぜて焼くだけなので簡単です。
材料：
さつまいも、りんご、薄力粉、オリーブオイル、砂糖、卵、レーズン（お好みで）、ベーキン
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牛肉とたっぷり野菜の炒め物
甘辛の味付けで、肉と野菜を一度にたくさん食べられます。ごはんによく合います。
材料：
牛バラ肉、にんじん、ニラ、玉ねぎ、★醤油、★酒、★砂糖、★炒りごま、★生姜チューブ、
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豚肩ロースのチャーシュー【電気圧力鍋】
電気圧力鍋で作るやわらか
チャーシューのレシピ。味がしっかりしみて、チャーシュー丼や
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材料：
豚肩ロースブロック、長ネギ(青い部分)、★水、★醤油、★酒、★生姜チューブ、★砂糖
【簡単中華】ささみのニラもやし炒め
ヘルシーで高たんぱくなささみを使った、ご飯によく合うおかずです。レバニラ風の甘辛の味
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材料：
ささみ、・酒、・塩、・片栗粉、もやし、ニラ、にんじん、醤油、にんにくチューブ、砂糖、
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バジル香る！トマト＆チーズのサラダ
プランターで育てたバジルを使って作りました。バジルの爽やかな風味と、粉チーズのコクが
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材料：
トマト、バジルの葉、★オリーブオイル、★粉チーズ、★塩、★ブラックペッパー（粗挽き）
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