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何だか評判のジャコのオイルパスタ♪
子供でもウマウマ☆食べてくれるパスタ♪
お弁当にも簡単(•ө•)♡
何せママさん達か
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材料：
パスタ、ジャコ、緑の野菜（今回は大根の葉）、ニンニク、塩、オリーブオイル
おばあちゃんのコロッケ☆
幼い頃、おばあちゃんが作ってくれたコロッケ☆
味付けは何と！塩コショウのみ！！！
一
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材料：
じゃがいも、★人参、★グリーンピース、★コーン、玉ねぎ、挽き肉（合挽きor豚）、小麦
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甘い香りのココナッツオイルマフィン♪
焼き上がった時のあま～いココナッツの香りが、たまりません:*(〃∇〃人)*:
混ぜて
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材料：
バター、砂糖、ココナッツオイル、玉子、強力粉、ベーキングパウダー、牛乳、ドライフルー
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簡単♪洋風？牛丼☆ランチにも♪
一口食べると、ん？ステーキ？？でもお肉が分厚くないから、やっぱり牛丼♪
一杯でお腹も
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材料：
牛肉(こまぎれ、切り落とし等薄めの牛丼用)、玉ねぎ、ブロッコリー、★玉ねぎ、★にんに
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超簡単！焼かない生クレープ？( *´艸)
新食感？？スイーツ♪
食べたい時にすぐ作れる！
あるもの何でも中身にしちゃえ！
火を
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材料：
ライスペーパー、ぬるま湯、★ホイップチョコバナナ、★ホイップ抹茶あんこ
夏野菜♪イタリアンサモサ？サモサ風ピザ？
トマト嫌いな2歳の息子がお気に入り！「ピザ！」と言って大喜び♪揚げなくてもカリッと美
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材料：
ズッキーニ、ベーコン(今回はソーセージ使用)、トマト、固形コンソメ、牛乳、ケチャップ
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万能！美味しい味噌だれ(甘味噌)
ふろふき大根、焼きナス、味噌カツ、おでん、少しピリ辛を加えて回鍋肉なんかにも☆
超簡
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材料：
味噌(だし入り)、砂糖、みりん、酒、※粉末だし(味噌自体に入ってない場合)
炊き込ご飯リメイク！美味しい焼おにぎり☆
美味しい炊き込みご飯も、翌日になると味が落ちる。。。
じゃー、簡単に美味しくリメイク
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材料：
残りご飯(今回は炊き込みご飯)、梅干し、鰹節、大葉(洗って水気を拭き取る)(無くても
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超簡単！残りご飯リメイク☆まぜまぜ鯛飯
ゴマの風味で美味しさup！
炊飯器で炊き込まず、混ぜるだけなので、残りご飯ですぐでき
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材料：
炊いたご飯、☆鯛の切り身、酒、☆すりゴマ、☆アオサ海苔(または大葉など)、●醤油、●
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