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えびHANA✿
えびHANA✿ のキッチン
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こんにちは！元管理栄養士です。おもてなしが大好きです。カフェみたいなお家に主人と ...

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定番！簡単なほうれん草の胡麻和え

簡単な我が家のほうれん草の胡麻和えです！材料は4つだけ！
材料： ほうれん草、炒りごま、白だし醤油、砂糖

バンバンジー風梅ドレッシング和え♪

バンバンジーのタレを梅ドレッシングに変えてみました♪梅の酸味とささみ＆胡瓜の相性バッ ...
材料： 鶏ささみ、胡瓜、酒、☆梅びしお（または潰した梅干し）、☆ごま油、☆酢、☆炒りごま（白 ...

簡単！たけのこの卵とじ♪

筍の味を引き出すためにふんわりだし醤油味の卵とじが出来ました♪
材料： たけのこ、卵、白だし醤油、☆白だし醤油、☆砂糖、油（炒め用）

プチプチつ～んとする菜の花の和え物♪

大雑把に砕いたナッツとからしの超簡単な和え物です！
材料： 菜の花、くるみ（他のナッツでも可）、白だし醤油、和からし