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ミニトマトと豚肉のオイスターソース炒め♪
トマトの酸味とこってりソースがたまりませんっ(*≧∀≦*) えのきだけの食感も◎
材料：
豚肉、ミニトマト、卵、えのきだけ、塩こしょう（下味用）、油(炒め用)、☆オイスターソ
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爽やか！トマト＆ほうれん草＆ツナパスタ♪
レモンとバターで爽やかなパスタが完成♪トマトとほうれん草で色どりも鮮やか♡
材料：
パスタ、ツナ、ほうれん草、プチトマト（またはトマト）、オリーブオイル（炒め用）、バタ
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黒ごまたっぷりの塩やきそば♪
黒ごまたっぷりの塩焼きそば、ビールのおつまみにもいいですよ～(//∇//)
材料：
豚肉、小ネギ、もやし、やきそば麺、にんにく、ごま油(炒め用)、薄口醤油、マヨネーズ、
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クリーミーなヨーグルトサラダ♪
そのまま食べてもよし！リッツにのっけて食べると更に美味しいよ(*≧∀≦*)
材料：
アボガド、トマト、ベビーリーフ、☆明治ブルガリアヨーグルト（プレーン）、☆マヨネーズ
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大人のおやつ♪りんごソテーヨーグルトかけ
りんごソテーにラム酒入りのちょっと大人のヨーグルトソースをかけました！
材料：
りんご（中玉）、バター、●グラニュー糖(砂糖)、●レモン汁(ポッカレモン)、シナモン
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定番！高菜とウインナーのパスタ♪
定番のパスタです！ラー油で少し辛めの味に仕上がります♪ご賞味あれ～
材料：
パスタ麺、高菜漬け、ウインナー、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、塩こしょう、
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