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もう１品に♪オクラのおひたし
そうめんと一緒に♪おつまみにもオススメ♪簡単であと１品という時に嬉しい小さなおかず♪
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材料：
オクラ、●だしの素、●みりん、●しょうゆ、●塩、かつおぶし（あれば）
ブロッコリーのペペロンチーノ
時間がなくてもささっと出来ちゃいます❤シンプルだけどウマ～と好評です♪
材料：
ブロッコリー、ウインナー、にんにく１、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル、コンソメ顆粒
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簡単に♪茄子のミートグラタン
ヘルシーなホワイトソースを使って作る簡単なグラタンです♪茄子が嫌いな子も沢山食べちゃ
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材料：
挽肉、茄子、玉ねぎ、ケチャップ、レンジで超高速♫ヘルシーなホワイトソース、サラダ油(
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洋風おせち♪海老のマリネ
これが入ると、地味なおせちも華やぎます～♡うちではお正月以外にも作ります♪
材料：
えび（冷凍のむきえびでも）、玉ねぎ、きゅうり、レタス、にんにく、酢、オリーブ油、みり
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じゃがいものオイケチャ炒め♡
オイスターソースにハマってます。ケチャップと合わせてみたらどうかな？と思って作ってみ
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材料：
じゃがいも、ウインナー、にんにくの芽、ケチャップ、オイスターソース、しょうゆ
