仕立て屋さんちの台所。 |
わおねお |
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おからえびチップス
ノンオイルのおからチップスです。うす～くのばしてカリカリに仕上げたらとっても美味しいですよぉ！
材料：おから、薄力粉、桜えび、卵、塩、こしょう
公開：07/02/23
更新：07/03/02
レシピID：334863
おからチップス
塩味のおからチップス。パリパリでダイエット中にも子供のおやつにもとってもヘルシーです。
材料：おから、小麦粉、豆乳、マヨネーズ、卵黄、塩コショウ
公開：07/02/09
更新：07/02/10
レシピID：328420
豆乳カリカリドーナツ
コーンフレークをつけたドーナツです。カリッカリ♪♫♩♬
材料：豆乳、強力粉（できれば国産）、ドライイースト、きび砂糖（白砂糖でも）、塩、コーンフレーク、卵白
公開：07/02/04
更新：07/02/04
レシピID：326106
ウルトラマンフーガス
ちょっと怖いです！？
フーガスの生地でお顔サイズのウルトラマンマスクを作っちゃいましょう！
材料：強力粉、塩、ドライイースト、ショートニング、水
公開：06/11/27
更新：06/11/27
レシピID：305089
1枚2kcal！青汁おからクッキー
なんと1枚2kcal！オカラでお腹も膨れるし、ダイエットには最強のオカラクッキーダイエットバージョンです！
材料：おから、青汁、リファリーヌ（米粉、なければ小麦粉でも）、植物性マーガリン、パルスイート、卵黄、ベーキングパウダー、低脂肪乳
公開：06/11/11
更新：06/11/11
レシピID：299689
チョコバナナがとろ～り・ホットサンド☆彡
簡単すぎてごめんなさい。でもアツアツは超美味しいの。
材料：板チョコ、バナナ、食パン
公開：06/10/22
更新：06/10/22
レシピID：292948
だ～いすき！海苔チーズ☆彡
我が家で大人気！「もっともっと～」ってみんな止まりません！何も無いときのおやつ。お酒のおつまみにもピッタリ！？
材料：海苔、ピザ用チーズ、塩コショウ
公開：06/10/10
更新：06/10/10
レシピID：289375
おからこんにゃくのネギソースマリネ☆彡
おからこんにゃくでさっぱり、でもお腹いっぱい！ヘルシー満足な一品が出来ました！myukitty さんの「ねぎたっぷりソース...
材料：おからこんにゃく、白ネギ、オリーブオイル、黒酢、醤油、パルスイート、しょうがのすりおろし
公開：06/10/08
更新：06/10/08
レシピID：288783
フライパンで作る林檎のクラフティー☆彡
手軽にパパッと混ぜて焼いて出来上がり～☆彡
材料：林檎、ホットケーキミックス、卵、プレーンヨーグルト、生クリーム、ブラウンシュガー
公開：06/10/07
更新：06/10/07
レシピID：288396
とり胸肉のチーズピカタ☆彡
とり胸肉がふっくらジューシーにしあがりますょ。
材料：とり胸肉、ピザ用チーズ、卵、塩コショウ、小麦粉
公開：06/10/05
更新：06/10/05
レシピID：287875