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ごはん日記
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おからポテトナゲット☆彡
おからと片栗粉をまぜて、ジャガイモがもっちもちのナゲットになりました(^。^) 包丁で...
材料:おから、じゃがいも、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩コショウ、片栗粉
公開:06/10/17 更新:08/02/22 レシピID:291502
すぐできる!簡単おからコロッケ
思い立ったらすぐできます。20分くらいかな?パン粉付けも簡単にできます。...
材料:おから、ひき肉、ひじき(戻しておく)、人参(細切り)、牛乳、しょうゆ、みりん、片栗粉、薄力粉と水
公開:08/02/22 更新:08/02/22 レシピID:514369
マーボーこんにゃく☆
Cook Do 麻婆茄子用を使って、低カロリー中華!
材料:板こんにゃく、CookDo麻婆茄子用、豆腐
公開:07/06/05 更新:07/06/05 レシピID:384696
鶏胸肉のソテー☆醤油ガーリックソース
エコナの手作り用パスタソース(しょうゆ&ガーリック)をつかったアレンジレシピです。和風...
材料:鶏胸肉、牛乳、強力粉、エコナの手作り用パスタソース(しょうゆ&ガーリック)、きのこ(えのき、シメジ、エリンギなど)
公開:07/05/07 更新:07/05/07 レシピID:369991
ゴマのチュイール
安心、ヘルシーなおやつ。子供さんもきっと、大好きになってくれるおやつですょ☆...
材料:黒ゴマ、白ゴマ、卵白、黒砂糖、薄力粉、溶かしバター
公開:07/03/04 更新:07/03/04 レシピID:339005
かぼちゃ
かぼちゃの一番美味しい食べ方!?おいしそ~なカボチャが手に入ったら是非この食べ方で♪...
材料:かぼちゃ
公開:07/03/02 更新:07/03/02 レシピID:337939
おからえびチップス
ノンオイルのおからチップスです。うす~くのばしてカリカリに仕上げたらとっても美味しいで...
材料:おから、薄力粉、桜えび、卵、塩、こしょう
公開:07/02/23 更新:07/03/02 レシピID:334863
おからチップス
塩味のおからチップス。パリパリでダイエット中にも子供のおやつにもとってもヘルシーです。...
材料:おから、小麦粉、豆乳、マヨネーズ、卵黄、塩コショウ
公開:07/02/09 更新:07/02/10 レシピID:328420
豆乳カリカリドーナツ
コーンフレークをつけたドーナツです。カリッカリ♪♫♩♬ ...
材料:豆乳、強力粉(できれば国産)、ドライイースト、きび砂糖(白砂糖でも)、塩、コーンフレーク、卵白
公開:07/02/04 更新:07/02/04 レシピID:326106
ウルトラマンフーガス
ちょっと怖いです!? フーガスの生地でお顔サイズのウルトラマンマスクを作っちゃいまし...
材料:強力粉、塩、ドライイースト、ショートニング、水
公開:06/11/27 更新:06/11/27 レシピID:305089
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