調理師。豆腐マイスター。介護食アドバイザー。乾物防災食講師。だしソムリエ。2人の ...

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人参と塩昆布でかき揚げ~☆

人参と塩昆布で美味しいかき揚げをどうぞ~♪天つゆなしでパリパリいただけます。
材料: 人参、塩昆布、■小麦粉、■卵、■冷水

青梗菜となめたけのコチマヨ和え☆

青梗菜があっという間に食べられる美味しい和え物です✿
材料: 青梗菜、ハム、■なめたけ、■コチジャン、■マヨネーズ

食べる煮干しで簡単おつまみ☆

食べる煮干しで簡単におつまみが出来ます♪子供のおやつにも最適です☆
材料: 食べる煮干し、■酢、■砂糖、■醤油、■煎りゴマ

白菜の芯の部分とハム☆麺つゆでドーン♪

白菜の白い芯の部分と厚切りハムで簡単な炒め物です夕飯のもう一品にどうぞ~ ★麺つ ...
材料: 白菜(白い芯の部分)、ハム、麺つゆ、料理酒、サラダ油、黒胡椒

人参といか燻のさっぱりサラダ☆

おつまみのいか燻と人参のさっぱりサラダです☆簡単なのですぐに出来ます♪
材料: 人参、いか燻、万能ねぎ、お好みのドレッシング