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モヤシで満足！簡単ヘルシーシュウマイ
少ないお肉もモヤシでボリュームアップ！！
お得でしかもヘルシー♡
そしてお腹も満
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材料：
ひき肉、もやし、玉ネギ、☆醤油、☆塩コショウ、☆片栗粉、シュウマイの皮、キャベツ
簡単！ポテトサラダハムロール☆お弁当に♡
ポテトサラダをハムで巻いて♡
お弁当はもちろん、ヒョイッとつまんで食べやすいので
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材料：
冷凍ポテト、ミックスベジタブル、ハム、牛乳、マヨネーズ、塩コショウ
野菜いっぱい五目そぼろ★納豆に混ぜても♡
ひき肉と一緒に野菜もいっぱい食べよう♫ ｐ(ゝω･●)9” ゴハンも進みます♡ もち
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材料：
ひき肉(なんでも)、竹の子水煮、ピーマン、たまねぎ、にんじん、しいたけ、☆酒、☆醤油
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簡単トマトスープ♡アッサリとコッテリ♡
チャチャッと簡単に出来上がります(^^)v
粉チーズでアッサリ・コッテリ
お好み
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材料：
トマト、玉ネギ、コンソメ、塩コショー、粉チーズ(お好みで)、パセリ(あれば)
マーブル♡レアチーズ
砂糖を使わないのでサッパリでとっても食べやすい♥
v(*･Å･*)ﾌﾞｲ⌒♪
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材料：
ホワイトチョコレート、ビターチョコレート、クリームチーズ、生クリーム、牛乳、粉ゼラチ
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