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3人ママあーさん
のキッチン
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生意気盛りの小学生3人とオマケのダンナ(笑)の5人家族です(^皿^♪ なんてった
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生意気盛りの小学生3人と
オマケのダンナ(笑)の5人家族です(^皿^♪
なんてったって面倒くさがりな私☆
日々どうやって手抜きしつつ美味しい料理を作ろうか考えてます
(^д^)丿 ずぼらアイデアあったら教えてくださいね(*^皿^*)w
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離乳食・中期■納豆野菜そうめん
納豆のネバリでツルッと食べやすい♫ 糖質・タンパク質・ビタミンが取れるバランスのいい
...
材料: そうめん(乾麺)、納豆(ひき割り)、人参、ほうれん草、ダシ
離乳食・初期・中期■豆腐がゆ
糖質とタンパク質の組み合わせ。コレに野菜を混ぜれば1品でバランス良く♫ たまの手抜き
...
材料: 時期に合わせたおかゆ、絹豆腐
■離乳食・冷凍保存■食パン
離乳食にはプレーンの食パンを使ってヽ(^o^)丿
材料: 食パン
■離乳食・冷凍保存■できるものは全部♫
人参・キャベツ・カブ・ほうれん草・小松菜・しらす・鮭・納豆・パンなどなど・・・。冷凍
...
材料: キャベツ、人参、玉ネギなどなど
離乳食・初期・中期■野菜とホワイトソース
野菜苦手な子もホワイトソースで食べやすく♡
材料: 人参、キャベツ、ホワイトソース(BF)、中期・鶏ササミ
■離乳食・冷凍保存■おかゆ
毎日使うおかゆは冷凍保存すれば断然便利で簡単!!!d(o・`ェ・o)^☆
材料: おかゆ
離乳食・初期・中期■しらすとカブ
くせのない食べやすいあじです(*^_^*)
材料: しらす、カブや大根、ダシ(中期)
離乳食・中期■納豆しらすガユ
糖質とタンパク質の組み合わせ(^^) もう一品は足りないビタミンのメニューを組み合わ
...
材料: 7倍がゆ、納豆、しらす
離乳食・初期・中期■ジャガイモと人参
オカユのかわりに同じ糖質のジャガイモを(*^^)♫ 材料を冷凍しておけば1分ほどで出
...
材料: ジャガイモ、人参、野菜スープ
離乳食・初期・中期■食パン・野菜
野菜スープのかわりにホワイトソースをかけても美味(>ω<)♪
材料: 食パン、お好みの野菜、野菜スープ
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