Since 2013✿働く妻・母(子供二人は社会人)✿可能な限り、添加物、加工食 ...

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さんま缶と豆腐のキムチ煮

さば缶でも♪調味不要✿簡単過ぎてごめんなさい<(_ _)> ご飯もお酒もススミます( ...
材料: さんまの味噌煮缶、豆腐、小松菜、キムチ、酒

ふわふわバターミルクパンケーキ

話題入り♬ ほんのり甘くて、ふわふわ。焼き色が命なので、焼き方を詳しく書いてます✐
材料: ★薄力粉(国産)、★バターミルクパウダー(プレーンヨーグルトでも)、★甜菜糖(砂糖) ...

春雨の中華風炒め

ボリュームのあるおかず✿ あり合わせの野菜でOKです♪ 話題入り♪有難うございます( ...
材料: 豚バラ肉(コマ切れでも)、春雨(乾燥)、玉ねぎ(スライス)、人参(短冊切り)、茄子、 ...

ごまドレッシング

マヨネーズ不使用。混ぜるだけ。話題入りしました☆有難うございます(o_ _)o
材料: タヒニ(白練りごまでも)、酢、醤油、鰹だし(顆粒)、すりごま(白)、てんさい糖(砂糖 ...

鶏とナスのぴり辛炒め

ピリ辛でごはんがすすむ。豚肉でもいいよ♪ ★クックパッドニュース掲載★話題入り感謝で ...
材料: 鶏むね肉(ささみでも)、ナス、玉ねぎ(スライス)、小松菜、人参、にんにく、★豆板醤、 ...

玄米の炊き方-圧力鍋

浸けておく必要なし!すぐに炊ける。最強のデトックス食材「玄米」が手軽に食べられます。
材料: 玄米、小豆(あれば)、水、自然塩

鯛のカルパッチョ

超簡単!お好きな野菜と一緒にどうぞ♪ 話題入り♥有難うございます<(_ _)>
材料: 鯛刺身、塩、ブラックペッパー、★粒マスタード、★EVオリーブオイル、★レモン汁

キュウリの甘辛中華風漬物

生姜とニンニク、豆板醤が食欲そそそります♫話題入りしました✿ありがとうヽ(^o^)丿
材料: キュウリ、塩麹(無ければ塩)、豆板醤、醤油、酢、てんさい糖(砂糖)、おろし生姜、おろ ...

大根とツナとコーンのサラダ

話題入り感謝です✿ マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなり ...
材料: 大根、ツナ缶、スイートコーン、マヨネーズ レシピID : 2563818

鶏ハートの一味炒め

調味料2つ!ぴり辛・簡単!ご飯にも、お酒にも合うよ~(*^^)v
材料: 鶏ハート、ブロッコリー、一味、醤油、ごま油(炒め用)