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WAKU2なおちん
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大根、ツナのおつまみサラダ

無国籍な日本酒にもワインにも合うおつまみです。
材料： 大根、生わかめ、パクチー、玉ねぎ、ツナ缶、白ごま、ポン酢、ごま油

緑色のドレッシング

サラダや温野菜のソースに、パスタに 何にでも使えます。
材料： パセリ、パクチー、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、ワインビネガー、パルメザンチー ...

自家製ジンジャーシロップ♪

節約
材料： 根生姜、三温糖、蜂蜜、柚子、シナモンパウダー、水

あおさの厚焼き玉子

簡単
材料： 卵、乾燥あおさ、水、白だし、油

超簡単！アスパラとツナのパスタ

簡単パスタ
材料： スパゲティ、ライトツナ缶(小)、アスパラ、顆粒コンソメ、パスタの茹で汁

炊飯器でパエリア

炊飯器レシピ
材料： お米、パエリアの素(市販)、白身魚、むき海老、鶏もも肉、ズッキーニ、セロリ、しいたけ ...

あったかポテトサラダ マヨネーズ無し

炊飯器レシピ
材料： じゃがいも、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、ゆで卵、オリーブオイル、塩、黒胡椒、コンソメ ...

ズッキーニのサラダ♪簡単玉ねぎドレ

簡単！
材料： ズッキーニ、玉ねぎ、オリーブオイル、レモン果汁、乾燥イタリアンパセリ、塩、黒胡椒