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ゆるりゆるり
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キャベツ大量消費！ヘルシー野菜炒め

食物繊維たっぷりで、とてもヘルシー！
材料： キャベツ、人参、しめじ、みりん、砂糖、醤油、塩、ごま、サラダ油

キャベツ消費！ヘルシー野菜炒め

食物繊維もたっぷりで、とてもヘルシーです！
材料： キャベツ、人参、えのき、みりん、砂糖、醤油、塩、胡麻、サラダ油

玉ねぎ丸ごとスープ

玉ねぎのみという、簡単でシンプルな節約あったかスープです。
材料： 玉ねぎ、水、コンソメスープの素、塩コショウ

材料3つバターなし!!ずっしり蒸しパン風

固くしっかりとした焼き上がりで、少しでも満腹感を得られます☆
材料： 薄力粉、卵、はちみつ