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居酒屋レシピ★長いもとベーコンの醤油炒め
ビールによく合う一品です（＾屮＾）
★長いもの効果★ 食物繊維の一種で長いも独
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材料：
ベーコン、長いも、醤油、飾り用のパセリ、ブラックペッパー(お好みで)
ゴーヤ嫌いも♡なゴーヤチャンプルー
去年までゴーヤが大嫌いだった旦那ｻﾏと３歳の娘が、このレシピにしてからはゴーヤチャン
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材料：
ゴーヤ、豚(バラでもこま切れでも可)、豆腐、卵、★オイスターソース、★醤油、かつをぶ
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