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ほっこり▼*ﾟvﾟ*▼里芋の煮物
このレシピを覚えたら…無性に里芋の煮物が食べたくなっちゃうｶﾓ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
材料：
里芋、にんじん、しいたけ(干しシイタケも可)、油揚げ、いんげん又はきぬさや、■水、■
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絶品★ほうれん草と鮭のクリームグラタン
このレシピ、コクがあるのにしつこくないんです!!
鮭も生臭くないし、お店のグラタン
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材料：
ほうれん草、生鮭、塩・胡椒・小麦粉、バター、●玉ネギ(荒みじん切り)、●バター、●小
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ワインにピッタリ★絶品カルパッチョ～♪
カルパッチョってこんなに簡単だったんですね!!ってくらい簡単すぎてびっくりしましたぁ
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材料：
鯛(刺身用)、にんにく、オリーブオイル、岩塩、黒胡椒、レモン、イタリアンパセリなど(
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居酒屋レシピ★長いもとベーコンの醤油炒め
ビールによく合う一品です（＾屮＾）
★長いもの効果★ 食物繊維の一種で長いも独
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材料：
ベーコン、長いも、醤油、飾り用のパセリ、ブラックペッパー(お好みで)
ゴーヤ嫌いも♡なゴーヤチャンプルー
去年までゴーヤが大嫌いだった旦那ｻﾏと３歳の娘が、このレシピにしてからはゴーヤチャン
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材料：
ゴーヤ、豚(バラでもこま切れでも可)、豆腐、卵、★オイスターソース、★醤油、かつをぶ
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