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クルクル♔生ハムとチーズのおつまみ MYフォルダに入れる
簡単・かわいいおつまみです❤ シャンパンやワインに…ビールにも〜♬ アレンジ自在です❤๑→▽←)〃
材料:生ハム     (今回はプロシュート使用)、スライスチーズ  (モッツァレラ使用)、ブラックペッパー、EXバージンオリーブオイル、【バジル入り】、バジルの葉
公開:09/07/07   更新:09/11/04   レシピID:858536
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ほっこり〜♔ハニージンジャーティー♡ MYフォルダに入れる
♬2009.11.3話題入り♬ ちょっと寒い朝・晩や、風邪を引いちゃった日には、ほっこり温まるジンジャーティーはいかが?
材料:ティーパック、しょうが(スライス)、はちみつ、水、レモン
公開:08/05/20   更新:09/11/04   レシピID:573890
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ほったらかしで♔ふっくらジューシー鶏胸肉 MYフォルダに入れる
★2009.10.6話題入り☆ パサつきがちな鶏胸肉がし〜っとりジュゥシ〰に仕上がります❤しかも!チキンスープまで〜♬
材料:胸肉、水、
公開:09/05/20   更新:09/10/09   レシピID:812880
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オニオンスライスは♔マヨ麺つゆで❤ MYフォルダに入れる
♬2009.10.9話題入り♬ あと1品っ!というときにとっても簡単に作れます❤ ヘルシーおつまみとしても、どうぞ♬
材料:玉ねぎ、✜鰹節、✜マヨネーズ、✜麺つゆ(ストレート)、細ネギ、ごま
公開:09/04/21   更新:09/10/09   レシピID:789018
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ダイエット★妊婦ちゃんに♔デトヨーグルト MYフォルダに入れる
カルシウム・食物繊維・鉄分・葉酸などがバランスよく摂れるミラクルヨーグルト❤ プルーンの緩下作用でお通じもバッチリよ♬
材料:ヨーグルト(プレーン)、ドライプルーン、ドライマンゴー
公開:09/09/25   更新:09/09/26   レシピID:919445
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おつまみにもオードブルにも♔ズッキーニ MYフォルダに入れる
★2009.6.15話題入り★ 切って乗せてトースターで焼くだけ!超簡単❤ ベーコンの油がズッキーニにしみてウマウマ♬ 
材料:ズッキーニ、ベーコン、とろけるチーズ、ケチャップ、塩・こしょう、パセリ
公開:08/02/03   更新:09/09/26   レシピID:499767
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キャベツとエビの♔シャキッ!プリッ!餃子 MYフォルダに入れる
☆2009.9.12 話題入り★ ヘルシー❤なのに食べごたえ十分! 茹でてよし、焼いてよしのとってもおいしい餃子です♬
材料:餃子の皮、キャベツ、エビ、生姜、にんにく、塩、こしょう、片栗粉、ごま油
公開:08/01/16   更新:09/09/25   レシピID:489017
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ダイエットの味方♔ホコホコ春雨スープ☕ MYフォルダに入れる
✿ฺ2009.8.6話題入り❀ฺ ヘルシーな春雨のスープです❤ 生姜と唐辛子で身体もホコホコ❀ฺ新陳代謝もUPです♬
材料:春雨、細ねぎ、しいたけ、生姜、唐辛子、鶏ガラスープの素、水、塩・こしょう、ごま油
公開:08/10/23   更新:09/08/06   レシピID:669438
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なんて簡単!ラクチン♔明太シソパスタ〜♬ MYフォルダに入れる
たまには手抜きだって必要よぉ〜✿ฺ でも、ちょっと一工夫で手抜きレシピとは思えない1品に❤ 包丁、ほとんど使いません♬
材料:パスタ、✜明太子パスタソース、✜シソ、✜マヨネーズ、バター、刻み海苔(付属品)
公開:09/08/01   更新:09/08/01   レシピID:879142
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ぶっかけうどん♔with 納豆と桜えび♬ MYフォルダに入れる
★2009.7.6話題入り★ ひんやり冷たいおうどんに納豆乗せちゃいました♬ 桜えびが香ばしくて、食欲をそそります♡
材料:うどん、納豆、細ネギ、桜えび、かつお節、ゴマ、 水、 だしの素、 醤油、 酒、 みりん
公開:08/08/01   更新:09/07/07   レシピID:621605