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白菜大量消費♔手羽元ほろほろ煮スープ
❁つくれぽ1000人感謝！！❁
お鍋をほっとくだけで、お肉ホロホロ！
白菜トロトロ♡
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材料：
手羽元、白菜、タマネギ、水、固形コンソメ、塩・こしょう、サラダ油
即席❢でも美味しいよ♔味噌ラーメン♬
❁話題入り感謝❁あぁ味噌ラーメン食べたい♡その気持ちだけで作りました（笑）
ラーメン
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材料：
麺 (ラーメン用orそうめん)、味噌、豆板醤、にんにく(摺りおろし
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注意！うちの激辛カレーΣ(-`Д´-;)
❁話題入り感謝❁
辛いです！それはもう辛いです！！
夏にピッタリ？
…でも〜めちゃ辛
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材料：
お好みのカレールー (うちはジャワカレー辛口)、水、✲ฺ鶏もも肉、✲ฺじゃがいも、
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Pank君の♔隠し味ありトムヤムクン★
❁話題入り感謝❁
Pank君のタイ料理レシピ第３段★トムヤムクンです♬
トムヤムペー
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材料：
えび（頭＆殻付き）、ふくろ茸(straw mushroom)、水、トムヤムペースト、
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カニ缶とは思えない？♔カニトマトパスタ
★話題入り感謝☆
カニ缶で簡単なのに本格的な味のパスタ❤
お歳暮などでカニ缶をもらう
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材料：
パスタ、カニ缶（100㌘前後）、トマト缶 （ダイスoホール）、玉ねぎ、
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甘醤油のタレが絡んで♔うまうま鶏肉
鶏肉に甘めの醤油ダレを絡めて焼くだけ！１つのフライパンで、付け合わせのキャベツも炒め
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材料：
鶏もも肉、キャベツ、酒、✰ฺ醤油、✰ฺみりん、✰ฺ砂糖、白ゴマ
ツゥンっと大人味な♚和風コールスロー
★2010.4.7話題入り☆
パンチの効いたコールスローはいかが？
辛子と貝割れがピ
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材料：
キャベツ、カイワレ大根、人参、玉ねぎ、✜マヨネーズ、✜からし、✜レモン汁、✜胡椒（あ
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