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ごま豆腐ドーナツ
ホットケーキミックスを使っているので、砂糖をまぶさないほうがほんのり甘いです。また、
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材料：
ホットケーキミックス、豆腐（絹ごし）、すりごま、サラダ油（揚げる用）、きな粉（お好み
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チキンとほうれん草のタイ風いため
スイートチリだけでなくナンプラーを入れて甘辛くしてみました。野菜もたくさん食べられま
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材料：
鶏肉（胸またはもも）、スイートチリソース、ナンプラー、ほうれん草、長ネギ、しめじ、ク
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しょうがスープ
しょうが味のさっぱりスープ。コンソメや味噌を加えてもおいしいですが、素材の味を活かし
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材料：
キャベツ、たまねぎ、人参、レンティル、おろししょうが、塩、こしょう、水、オリーブオイ
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