働く主婦です!忙しいけど、健康を考えると食事は出来るだけ手作りしたい☆

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たらこと豆腐のクリーミーパスタ

生クリームなしなのに、クリーミーでヘルシーな、たらこパスタです!
材料: たらこ、絹ごし豆腐、パスタ麺、白だし、粗挽き胡椒、ネギか大葉かのり

ホタルイカと小松菜の和風ペペロンチーノ

ホタルイカと小松菜を使ったパスタです。 小松菜以外の青菜でもいけます!
材料: ホタルイカ、小松菜、にんにく、青ネギ(小口切り)、パスタ、オリーブオイル(サラダ油で ...

水菜とカニカマのミモザサラダ

彩も綺麗な水菜とカニカマと卵のサラダです
材料: 水菜、カニカマ、卵、マヨネーズ、醤油、あらびきこしょう

とろとろアボカドのナポリタン

アボカドのコクでバター要らずのヘルシーナポリタンです。
材料: アボカド、ピーマン、玉ねぎ、鶏むね肉、パスタ、ケチャップ、塩、ブラックペッパー、オリ ...

【簡単!】炊飯器でサムゲタン風鶏粥

炊飯器に材料入れて、スイッチオン!以上!超簡単なほっこり料理です。
材料: 手羽元、米、大根、ねぎ、生姜スライス、塩、水、青ネギ(小口切り)、ごま油(仕上げ用) ...

簡単!とろプル鶏胸肉と白菜のみぞれ煮

安い胸肉を、柔らかく美味しく温まる一品です!
材料: 鶏胸肉、白菜、大根、しめじ、麺つゆ、サラダ油、酒、醤油、片栗粉

カブのとろうまひき肉あんかけ

ほっこり煮たカブをたっぷりのひき肉あんかけで食べちゃいます!
材料: かぶ、ひき肉(なんでも!)、出汁の素、麺つゆ、しょうが(すりおろし)、片栗粉+水、粗 ...

カブの茎の柚子胡椒マヨ和え

カブを買うと葉や茎の部分がついてきますよね?さっぱり!大人なおいしい副菜ができました ...
材料: かぶの葉の茎、マヨネーズ、柚子胡椒、ごま

簡単セロリの和風ピクルス

旬のセロリを美味しく!
材料: セロリ、酢、だしの素、鷹の爪(輪切り)

あと一品!ツナとキュウリと大根の酢の物

お口直しに最適な一品。色んな料理に合います!
材料: きゅうり、大根、ツナ缶、塩、酢、砂糖、粗挽きこしょう