ゴロッと♡チョコクリチベーグルサンド♬
クリームチーズとジャムのサンドは美味しい・・・ゴロゴロチョコを入れたら食感も面白くて
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材料：
お好きなベーグル、クリームチーズ、お好きなジャム、板チョコ
朝食にも♡塩昆布で玉子サンド
塩昆布あまっていませんか？チャチャッと作って美味しく食べよう♡2011.4.09話題
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材料：
バターロール、玉子、マヨネーズ、塩昆布、粒マスタード、塩・胡椒、バターorマーガリン
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ズッキーニと胸肉のパプリカ詰め♡
濃いめに仕上げたズッキーニと胸肉をパプリカに詰めて焼きました。チーズがとろ〜で美味し
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材料：
パプリカ（今回は赤・黄・オレンジ）、鶏胸肉、ズッキーニ、玉ねぎ、しめじ、ミニトマト（
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煮込むだけ〜簡単♡麺つゆでニラ玉豆腐
麺つゆで煮込むだけなので失敗なし。ニラでスタミナをつけて寒い冬を乗り切ろう♡2012
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材料：
絹ごし豆腐、牛肉薄切り、玉ねぎ、ニラ、卵、■麺つゆ（２倍濃縮）、■水、七味唐辛子
甘々〜な♡熱々パンプディング
旦那に内緒でたまには甘々なブランチも良いよね^^コーヒーと一緒に熱々を召し上がれ♡1
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材料：
１０枚切り食パン、ジャム（今回は苺）、■卵、■牛乳、■砂糖、■バニラオイル、シナモン
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いんげんの胡麻ネーズがけ♬
胡麻和えに飽きたらたまにはこんな味付けも♡アスパラやブロッコリーなど他の温野菜にも合
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材料：
いんげん、■マヨネーズ、■麺つゆ（２倍濃縮）、■プレーンヨーグルト、■すりゴマ、※炒
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クルクル巻いちゃって〜魚ニソの玉子焼き♬
魚肉ソーセージをくるくる巻いた玉子焼き♬可愛くってお弁当にもいいよ♡2011.6.7
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材料：
■卵、■本だし、■砂糖、■酒、■マヨネーズ、魚肉ソーセージ、わさび、マヨネーズ、☆片
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