簡単らくちん♬バナナと胡桃のケーキ
材料を用意すればオーブンに入れるまでたったの１０分♬お手軽な材料で思い立ったら即作れ
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材料：
□完熟バナナ、□ヨーグルト、■小麦粉、■ベーキングパウダー、バターまたはマーガリン、
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HB♬ライ麦とレーズン胡桃の豆乳パン♬
ライ麦と豆乳、コレってちょっぴり体に良さそうじゃない？なパン♬胡麻も入って風味も良い
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材料：
強力粉、ライ麦粉（中挽き）、胡麻、豆乳、スキムミルク、バターまたはマーガリン、ハチミ
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HB♬全粒粉でチーズとセサミのパン♬
全粒粉を使ったどっしり系の芳ばしいパン。胡麻とチーズたっぷりで美味しいよ♬
材料：
強力粉、全粒粉、牛乳、バターまたはマーガリン、スキムミルク、ハチミツ、塩、ドライイー
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アメリカンドックで♡ピザもどき♬
ちょっと小腹が空いた時、アメドをそのまま出すのも・・・な時に熱々をいっちゃって〜♬1
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材料：
アメリカンドック、とろけるチーズ、トマトケチャップ、マヨネーズ、ブラックペッパー・マ
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秋だもん♬コロコロ根菜の豆腐グラタン♬
コロコロに切って下味をつけた根菜に豆腐入りのソースをかけて焼きました。ヘルシーなので
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材料：
大根、人参、牛蒡、コンニャク、□白だし、□水、■豆腐、■卵黄、■味噌、■砂糖、■みり
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マンゴーで♡ヨーグルトチーズムース風♬
フレッシュなマンゴーでコクのあるムース風のふわふわ軽〜いデザート♡冷たくして召し上が
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材料：
マンゴー、砂糖、■ホイップクリーム、■砂糖、プレーンヨーグルト、マスカルポーネ、レモ
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