茄子とトマト♬柚子胡椒で夏パスタ♬
夏野菜をたっぷり使い柚子胡椒とポン酢で味付けしたさっぱりパスタ♬食欲のない時にも。
材料：
パスタ、茄子、トマト、帆立、ニンニク、バター、■ポン酢、■柚子胡椒、塩・胡椒
しっとり♡クラッシックなアップルケーキ♬
昔ながらの配合のバターケーキ生地に甘酸っぱい林檎とラムレーズンを加えてみました♬
材料：
□紅玉（なければ他の林檎）、□砂糖、※レモン汁、■小麦粉、■ベーキングパウダー、■シ
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HB♬クランベリーと胡桃の全粒粉パン♬
クランベリー・レーズン・胡桃を使った全粒粉入りパン♡ゴマも入れて風味良く仕上げました
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材料：
牛乳、水、強力粉、全粒粉、スキムミルク、バターまたはマーガリン、塩、砂糖、ドライイー
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ミルクとコーヒー♡ひんやりゼリー♬
ミルクゼリーの中に固めの無糖のコーヒーゼリーを入れました。甘さ控えめでさっぱり頂けま
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材料：
無糖ボトルコーヒー（冷たくないもの）、ゼラチン、水、※砂糖、牛乳、スキムミルク、練乳
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テリテリ☆セロリと人参の炒めもの♬
植物繊維がたくさんとれる簡単な炒めもの♬
キンピラ風コッテリ味にお酢を入れて酸味をプ
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材料：
セロリ、人参、豚バラ（小間などでも）、■酒、■砂糖、■醤油、■お酢、ゴマ、ごま油、ラ
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焼売の皮で♬パリパリ明太チーズ包み☆
揚げ焼きする事でパリパリ美味しいおつまみ出来ました。熱々を召し上がれ♬
材料：
焼売の皮、明太子、マヨネーズ、ピザ用チーズ、卵白、ブラックペッパー、パセリ、サラダ油
とろ〜りな鮭マヨ玉子焼き♡
マヨで合えた鮭フレークがとろ〜りな玉子焼きです。０９年３月７日二度目の話題入りが出来
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材料：
■鮭フレーク、■玉ねぎ（みじん切り）、■マヨネーズ、■砂糖、■塩、卵、本だし、塩、砂
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