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じゃがいもとうふハンバーグ
塩コショウを加減すれば、離乳食にも☆肉は少々なのに、ボリュームあって大人から子供まで
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材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豆腐、ミンチ肉(好みの)、パン粉、塩コショウ、牛乳、出
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レンジで☆チキンナゲット
フードプロセッサーと電子レンジで簡単！揚げないのでヘルシーです。塩こしょうを加減すれ
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材料：
☆鶏むね肉、☆人参、☆卵、☆塩・こしょう、★小麦粉、★牛乳、★卵、★ベーキングパウダ
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