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幼児食 あんかけ丼 大人１人+子ども１人
家にある余り野菜で、娘と二人ランチ
「幼児食」検索トップ１０入り&
話題入りありが
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材料：
★にんじん、★玉ねぎ、★ほうれん草、豚細切れ、胡麻油、水、味噌、醤油、水溶き片栗粉、
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★むね肉のエビマヨもどき★
エビマヨぽいものが食べたいが、エビが冷蔵庫になーい(。>д<)なら鶏むね肉で安くヘル
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材料：
むね肉、※砂糖、※塩、※酒、片栗粉、水菜、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆ヨーグルト、
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大人も美味しい幼児食☆水菜れんこんサラダ
シャキシャキ食感な水菜とレンコンとにんじんを手作りドレッシングでさっぱり
マヨ系じゃ
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材料：
れんこん、人参、水菜、☆玉ねぎ、☆お砂糖、☆醤油、☆オリーブオイル、☆リンゴ酢
☆大人も美味しい幼児食･大根人参サラダ☆
幼児食で、塩分控えめ
だけど、大人も美味しく食べれます。
塩分控えなきゃいけない、
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材料：
大根、人参、コーン（缶詰）、白ごま、☆ごま油、☆お酢、☆醤油、☆砂糖
☆大人も美味しい幼児食･カラフルサラダ☆
見た目がカラフル☆緑黄色野菜たっぷりのサラダ☆ヨーグルトドレッシングで減塩☆
材料：
玉ねぎ、ブロッコリー、人参、カボチャ、ミニトマト、☆ヨーグルト、☆マヨネーズ、☆クリ
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大人も美味しい幼児食：むね肉の竜田揚げ
パサつく鳥むね肉をハチミツでやらかに。娘もパパも大好き♪
一歳未満のお子さんはハチ
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材料：
鳥むね肉、●醤油、●ハチミツ、●酒、●さとう、片栗粉、揚げ油
幼児食 野菜たっぷりドライカレー
野菜不足にならないようにと考えたレシピです。カレールーを使わないので塩分が気になる人
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材料：
玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ほうれん草、合挽き肉、トマト缶（ｶｯﾄ）、中濃ソース、ヨ
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