栄養科の大学4年生です。好きな料理を好きな時に好きなだけ作って、日々幸せに生きて ...

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三色丼♥鶏そぼろとご飯♪栗原はるみ流~

簡単鶏そぼろレシピ~♪ 詳しい調味料は手順の中に書いてあります!うまうまな鶏そぼろ ...
材料: 鶏そぼろ、米

三色丼♥卵のそぼろのレシピ~栗原はるみ流

おなじみの三色丼!の卵!これも名脇役ですよね!
材料: 卵、砂糖、酒、塩

にんじん♡ケーキ

にんじんの自然の甘さを活かしてケーキに混ぜ込んでみました! しっとりでほんのり甘い ...
材料: 小麦粉、バター(有塩)、砂糖、ニンジン、ベーキングパウダー、はちみつ、かぼちゃ(飾り ...

amaあま♡ニンジン

冷蔵庫に残った使いかけのニンジンで、今晩のおかずを一品増やしチャオ★ 冷やしても、 ...
材料: ニンジン、ツナ缶、醤油、鰹節、マヨネーズ(お好みで)

栄養たぁっぷりにんじんチャーハン♡

マヨネーズde御飯がパラパラに♡電子レンジでニンジンが甘くなっておいしいチャーハン ...
材料: ご飯、しゃけの切り身、にんじん、ねぎ(細ネギ)、卵、めんつゆ(だし醤油)、マヨネーズ ...

かぶと卵のほっこりスープ

たまたま冷蔵庫に余っていたかぶと卵で作りました。かぶの甘さでやさしい味です。
材料: かぶ、卵、片栗粉、三つ葉、だし入りしょうゆ

ふわふわ和風ハンバーグ

冷蔵庫に木綿豆腐が残っていたので、ヘルシーを意識して作ってみました。とにかくふわふわ ...
材料: ひき肉、木綿豆腐、ピーマン、たまねぎ、乾しシイタケ(水で戻す)、片栗粉、卵、塩、こし ...