料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クッ ...

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粉豆腐と鶏のそぼろ

白いご飯おかわり♫お肉感たっぷりのヘルシーそぼろ。冷めても美味しいよ。
材料: 鶏胸のひき肉、粉豆腐、水、サラダ油、酒、味醂、砂糖、すりおろし生姜(チューブでも)、 ...

ブリタで微炭酸大人ドリンク

いつもはサイダーだけで飲んでたけど、胃に負担がかかる、大人の胃。美味しい水で割ったら ...
材料: ブリタライムの水、サイダー、ミントの葉、氷