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旨☆シーザーラー油でアボカドと卵のサラダ
いつものマヨ味もいいけど、簡単にできて美味しいこの味！！あと１品にすぐできて嬉しい♪
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材料：
アボカド、ゆで卵、エビ・サーモン・チキンなど、シーザードレッシング、☆ラー油、☆ブラ
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やめられへん☆アボカドの味噌ゴマ和え
やめられへん～アボカドおつまみシリーズ第５弾☆簡単にできて美味しい♪パパッとできるの
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材料：
アボカド、☆味噌、☆ごま油、☆長ねぎ（みじん切り）、☆ごま、☆おろしにんにく（チュー
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炊飯器におまかせ！アボカドチキンライス♪
炊飯器まかせでできるので簡単！！入れてスイッチポンで完成♪アボカドとレモンの風味が行
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材料：
お米、鶏肉(もも)、アボカド、レモン、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆おろしにんにく（チ
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簡単アボカドココット☆なめこドレッシング
トロリなめこドレッシングが絡んで美味しい！！見た目も食感も楽しいアボカドココット♪
材料：
アボカド、プチトマト、なめこ、☆醤油、☆ごま油、☆酢、☆砂糖、☆ねぎor大葉
簡単♪アボカドとトマトの韓国風和え物
簡単材料～切って和えるだけでパパッと美味しい♪
ごはんにもお酒にも合う！ヘルシー嬉し
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材料：
トマト、アボカド、白菜キムチ、薬味ねぎor大葉、☆レモン汁、☆醤油、☆ごま油
簡単旨♪エビとアボカドのトムヤムタルタル
トムヤム味がたまらへん！パパッと簡単にできて美味しい♪おつまみにもサラダにも◎
材料：
アボカド、エビ、ゆで卵、レモン汁、☆トムヤムペースト、☆マヨネーズ、香菜
簡単美味しいヘルシー♪鶏の梅アボカド和え
暑い季節にも美味しく食べられる♪アボカドのクリーミーさと梅＆大葉のサッパリ味がたまら
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材料：
鶏肉（ささみ・胸・ももお好みの部位で）、アボカド、玉ねぎ、レモン汁、☆梅干、☆ポン酢
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