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｡*彩り野菜のガーリックバター炒め*。
にんにくとバターが香る、食欲そそる1品です(*´ч ` *)
野菜を変えれば、色味
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材料：
ブロッコリー、パプリカ、ささみ、塩コショウorブラックペッパー、バター、にんにくチュ
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肉巻き/食べ合わせno.1☆
いつもの肉巻きをさつまいもで秋レシピに▷▷味付けしっかりですが、レモン汁やポン酢をた
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材料：
豚バラ肉、人参、さつまいも、いんげん(冷凍)、小麦粉(なくてもOK)、▷薄口醤油、▷
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(( 簡単！子供大好き、野菜スープ ))
栄養たっぷり★母が昔よく作ってくれた定番のスープ。
小さな子供や、風邪の時もこれなら
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材料：
人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、コーン(冷凍でもOK)、◇ローリエ(なくてもOK)
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