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カボチャスープ
トロッとして、口当たりのよいスープです。豆乳・カボチャで美肌効果や免疫力アップの効果
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材料：
カボチャ、豆乳（牛乳でもＯＫ）、バター、コンソメ（固形）、米粉（小麦粉でもＯＫ）、塩
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花ニラと豚肉のキノコ炒め
花ニラは普通のニラと栄養価は、ほぼ同じなのに香りがキツくないので子どもも食べやすいで
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材料：
豚肉、シメジ、マイタケ、タマゴ、醤油・酒（下味）、ごま油、片栗粉、醤油（味つけ用）
