サラダチキンのクロワッサンサンド
お野菜を挟むだけでさらに美味しく、豪華になります♡私的には岩塩がポイント！
材料：
毎日クロワッサン、野菜なんでも(今回はサニーレタス、トマト、大根、にんじん)、お肉な
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2種のおからクッキー☆動物性不使用
罪悪感の少ないクッキーが食べたくて。おからパウダーを使った料理にハマり中！おかずから
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材料：
薄力粉、おからパウダー、米油、はちみつ、くるみ、ココアパウダー(無糖)、粉砂糖
もちもち♪手延べふしめんのサラダ
サラダパスタよりすぐにできます！他の材料はサラダパスタのような要領で♪
材料：
手延べふしめん、新玉ねぎ(あれば)、きゅうり、魚肉ソーセージ、ゆで卵、塩胡椒、にんに
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リメイク！鶏むねひき肉で煮込みハンバーグ
鶏むねのひき肉、青汁、おからパウダー、れんこんと体にいいものばかり！栄養たっぷりの煮
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材料：
牛乳、豆乳、水、鶏ひき肉(今回はムネ肉)、FANCL濃縮野菜、れんこん(すりおろす)
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