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野菜たっぷりヘルシーチャプチェ
コチュジャンを全体に入れないので余ったら、次の日は春巻の具材になる便利な奴です
材料：
春雨、合挽き肉、もやし、にんじん、エリンギ、舞茸、しめじ、小松菜、白菜、ニラ、ピーマ
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簡単 ヘルシー野菜だらけの中華丼
昔は子どもたちに野菜を食べさせたくて。
今は年老いた夫に野菜を食べさせたくて。
材料：
もやし、にんじん、ピーマン、赤ピーマン、黄色ピーマン、白菜、小松菜、キクラゲ、干しシ
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