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簡単アランチーノ風うにクリームパスタ
ハワイのアランチーノで食べたウニクリームパスタを再現してみました。主人からも大好評で
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材料：
生クリーム、瓶うに、刻みニンニク、盛り付け用に茹でたアスパラ、生うに、パスタ
おもてなし＊胸肉のチキンパルミジャーノ
オーブンさえあれば簡単だけど本格的なチキンパルミジャーノです。安い胸肉がおもてなし料
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材料：
胸肉、卵、市販のミートソース、パン粉、オリーブオイル、パルメザンチーズ
低糖質☆ささみのココナッツオイルフライ☆
ソースがエスニックテイストで旦那さんからも高評価でした(｀・ω・´)
ココナッツオイ
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材料：
ささみ、スライスチーズ、大葉、ココナッツオイル、なす、アスパラ、エディブルフラワー、
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おもてなし♡簡単ラムチョップ
ヘルシーなラムチョップで簡単で美味しいおもてなしメイン料理にならないかと思い作ってみ
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材料：
ラムチョップ、ローズマリー、シーズニングまたは塩胡椒、付け合わせのお野菜(カボチャ、
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