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＊十六ささげとちくわのきんぴら＊
2015年6月7日話題入り♡
ご当地野菜「十六ささげ」をきんぴらにしました。いんげん
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材料：
十六ささげ、ちくわ、砂糖、めんつゆ（３倍濃縮）、ごま油、ごま・七味
＊牛肉と厚揚げのしぐれ煮風＊
１００人目話題入りありがとう♪牛肉のしぐれ煮に厚揚げをプラスしてボリュームup♡
材料：
牛薄切り肉、厚揚げ、しょうが、♥酒、♥水、♡ほんだし、♡砂糖、♡みりん、♡しょうゆ、
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＊じゃがいもとハムの中華スープ＊
話題入りありがとう♡じゃがいもを丸ごとレンジでチン！してから、スープの中でつぶすだけ
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材料：
じゃがいも、ハム、♡水、♡鶏ガラスープの素（半練りタイプ）、しょうゆ、塩・こしょう、
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焼きそばソースで★カレーチャーハン
粉末の焼きそばソースとカレー粉をあわせるだけでコクうま☆
H２１．６．１５話題入
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材料：
ごはん、ソーセージ、玉ねぎ、コーン・枝豆など、卵（酒・塩）、サラダ油、バターかマーガ
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♡ささみとにんにく芽炒め♡
テレビで観た「陳 建一」さんの「鶏肉とにんにく芽炒め」をアレンジしたものです♪我が家
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材料：
ささみ（鶏もも肉でも）、にんにく芽、♡溶き卵、♡酒、♡しょうゆ、♡塩・こしょう、♥砂
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たまには❀ししゃもの甘辛煮
H21.9.4.話題入り・H23.1.10. １００人突破大感謝です✿ごはんがすすむ
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材料：
ししゃも、おろししょうが（チューブ入り）、だし汁（水+顆粒だし）、酒、砂糖、しょうゆ
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