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イカ(ゲソのみ)、大根、生姜、酒、砂糖、醤油イカの旨味が染み込んだ大根が美味しい！ 手が込んでいそうだけど、簡単に作れます♪
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○大根 いちょう切り、○いか、○水、○砂糖、○減塩茅の舎だし半量パック、減塩しょうゆ塩分2.8g。1人前0.7gです。
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サトイモ、ダイコン、イカ、さやえんどう、水、顆粒だし、砂糖、酒、しょうゆ、みりん地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。
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大根、お米の研ぎ汁、スルメイカ（輪切りにされたもの）、☆水、☆白だし （又は顆粒だし ...色々な調味料を使わなくてもイカのうま味でシンプルな煮物ができます！
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スルメイカ(下処理済のもの)、大根、じゃがいも、ちくわ、だし汁、いりこだしの素、サラ ...イカの柔らかい食感と旨味が大根やじゃがいもetc…に合わさって、しみしみお醤油味で、 ...
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いか、里芋、大根、☆しょうが(なくてもよい)、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆ ...おでんの大根以上にシミシミ大根と舌で潰れる里芋とイカの旨味ぎっしり、固くならないイカ ...
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イカ、大根(薄切り)、水、白だし、醤油、砂糖、酒、みりん、(きぬさや)解凍してしまったイカと冷蔵庫にあった大根で簡単に美味しいおかずができます
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大根、おつまみいか、★だししょう油、★砂糖、水おつまみいかと大根を一緒に煮ました。 生のイカを使うより簡単！染み染み大根もおいしい ...
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大根、イカ、だしの素、すき焼きのタレ、しょうがチューブ味付けはすき焼きのタレにおまかせ！ 超簡単に美味しく出来ます♡おつまみに♡
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大根、いか（輪切り・下足）、さやえんどう（お好みで）、藤商店 肉だいこんのたれたれを使って簡単に出来る煮物♪ 醤油の旨味・程良い甘味がいかと大根に染み、ご飯が進む ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
