うま煮 のレシピ
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つみれ（生協）、ブロッコリー（冷凍）、だし汁、しょうゆ、水溶き片栗粉離乳後期（生後９～11か月ころ）のレシピです。 （1人分あたり：エネルギー33kca ...
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冷凍里芋、大根、冷凍いんげん、ボイルヤリイカ、生姜薄切り、☆だし汁、☆酒・醤油、☆砂 ...イカの旨みたっぷりの甘辛煮汁が野菜にもしみ込んでご飯の進むおかずです♪
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白菜、春雨、ツナ缶、しめじ、ごま油、☆酒、☆みりん、☆塩、☆醤油、☆鶏がらスープの素 ...クタクタ白菜とつるつる春雨のうま煮！食材を切って煮込むだけなので簡単です♪
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キャベツの外葉、オーシャンキング、片栗粉、鶏がらスープの素、コショウ、水外葉リメイク。
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生揚げ、鶏肉(もも)、人参、玉ねぎ、大根、はんぺん、干ししいたけ、さやいんげん、Ａ ...【東海市公式】東海市もぐもぐ給食メニュー
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もも肉、生姜、大根、水、砂糖、醤油、ガーリックパウダー、一味鳥もも肉メイン料理です。ご飯やお酒によく合います。
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鷹の爪、油揚げ、山えのき、白菜、ごま油、○みりん、○醤油、○水、★水溶き片栗粉10分！菜食ほっこりおかず(^○^) ごはんがすっすむ〜！
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めかぶ、水、大根、豚肩ブロック、しいたけ、みりん、醤油、砂糖、だしパック豚の旨みをたっぷり吸っためかぶの味わいがたまりません。
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大根、豚バラスライス、◆醤油、◆味醂、◆顆粒だし★★★人気検索一位★★★ 出汁がシミシミで本当に美味しい！副菜でもメインでもいけち ...
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白菜、にんじん、ごま油、豚こま肉、醤油、酒、砂糖、オイスターソース、鶏ガラスープの素 ...白菜の大量消費に！とろみで体も温まるし簡単に出来る美味しいメニューです！
有名人のレシピ
とりむね肉、ピーマン、玉ねぎ、だし汁、酒、しょうゆ、砂糖、塩
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
