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白菜、鶏ガラスープの素、ごま油、すりごま覚書用。白菜以外にも小松菜、青梗菜などお好きな野菜で出来ます。
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白菜の葉、ほうれん草、和風顆粒出汁、醤油、鰹節、白胡麻火を使わず、5分でできて美味しいおひたし。
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白菜、コンソメ、ベーコン白菜とベーコンの副菜。 味付けはシンプルにコンソメ顆粒だけ。 お好みで、白菜、ベーコ ...
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白菜、出汁割りしょうゆ、削り節栄養量 エネルギー：14kcal たんぱく質：1.4 g カリウム：120 mg リ ...
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白菜、せり、ポン酢せり好きなので白菜と一緒におひたしに♪ 緑が綺麗です！
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白菜の外葉、ハム、Ａポン酢、Ａオリーブオイル、Ａ生姜おろし旬の白菜消費に！
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白菜の葉、かつお節、塩、ポン酢しょうゆ、あれば柚子の皮白菜の季節になると作ります。白菜しかない時でも一品が完成！ごはんの副菜にどうぞ♪
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白菜、和風顆粒だし、わさび(チューブ)、かつお節(あれば)お鍋の白菜が残った時などに是非。ツーンとわさびの効いたおひたしは箸休めやおつまみに最 ...
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白菜、辛子(チューブ)、めんつゆ、鰹節白菜を使ってもう一品
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白菜、もやし、人参、塩昆布、めんつゆ(3倍濃縮)、ゆず果汁、ゆずの皮〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 ゆずの香りがさわやかなおひたしです。
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監修：牧野直子
監修：大黒谷寿恵
